Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
714 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 27,04g | Karb: 68,79g.
Makan Pagi: El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Makan Siang: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, Chai Spice Black Tea. Makan Malam: Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, Chai Spice Black Tea. Camilan/Lainnya: Loc Maria Belgian Chocolate Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gchris10s
|