Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2019:
|
1252 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 50,70g | Karb: 135,00g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Kikkoman Соевый Соус, Now Foods Омега-3, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Kotanyi Лук Жареный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Китайская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Alti Сыр Бри Трюфель. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Перекресток Грейпфрут Красный, Яйцо, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Пирог с Капустой, Ашан Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|