Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1156 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 125,20g | Karb: 27,47g.
Makan Pagi: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, BSN Amino X, Power System Глютамин, President Сыр Мягкий Brie, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Now Foods Омега-3, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Куриное Филе Вареное, Kikkoman Соевый Соус. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Сушеные Семена Тыквы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, BSN Amino X. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Подсолнечное Масло, Ашан Грецкие Орехи, BSN Amino X. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|