Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1740 kkal
|
Lemak: 64,35g | Prot: 101,48g | Karb: 174,34g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, REWE Avocado, Aldi Sonnenbatzen. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Frosta Paprika Gemüse Pfanne , Gut & Günstig Gnocchi. Camilan/Lainnya: Milka Snow Balls, Milka Snow Balls . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|