Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2013
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2013:
|
1087 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 57,00g | Karb: 58,93g.
Makan Pagi: Hot thick and chunky salsa, coconut oil, egg, egg white, Sour Cream. Makan Malam: Celery, cucumber, lettuce mix, kalamata olives, marzetti ranch dressing, onion, tomatoes, zucchini, snow peas, scallops. Camilan/Lainnya: Hard Candies, green & black's organic dark 85% chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suzyq70
|