suzyq70 - Anggota

suzyq70

Bergabung Agustus 2011

Pos

183

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

74,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg

Berat badan saat ini

64,0 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

61,2 kg

Sisa: 2,7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan suzyq70

Kalori: 175kkal | Lemak: 10,98g | Karb: 7,18g | Prot: 11,92g

Healthy low fat shrimp salad.

Kalori: 330kkal | Lemak: 17,11g | Karb: 18,56g | Prot: 24,43g

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

Kalori: 261kkal | Lemak: 10,78g | Karb: 9,71g | Prot: 24,84g

A decadent creamy chicken dish that everyone will love.

Kalori: 322kkal | Lemak: 25,24g | Karb: 7,14g | Prot: 17,88g

Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.

Kalori: 189kkal | Lemak: 6,28g | Karb: 11,49g | Prot: 21,16g

Delicious low fat tuna cakes that are sure to please.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Chicken Bone Broth (245 ml)
	serious snacking sharp cheddar cheese bars
	Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Memasak
	Duduk