Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
499 kkal
|
Lemak: 21,07g | Prot: 22,01g | Karb: 49,64g.
Makan Pagi: Lidl Nuss Nougat Croissant, Kaffee mit Milch, J. D. Gross Orangen Trüffel. Makan Siang: K-Classic Kassler Aufschnitt, Lc Toast. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Noch ein paar Kilo, dann hast du dein Ziel erreicht 💪💪
23 Nov 19 oleh anggota: Mel.81
|
27 Nov 19 oleh anggota: NadiniKisu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiniKisu
|