Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1017 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 44,26g | Karb: 130,99g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Перекусовъ Хумус Классический, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый. Makan Siang: Лента Лечо, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Orion Choco Pie, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|