|
Двадцать пятая попытка. Аутофагия и иже с ней.
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1535 kkal
|
Lemak: 50,82g | Prot: 57,55g | Karb: 218,17g.
Makan Siang: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Мясо по-Французски. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Овсяное Печенье, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
|
3104 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paul7733
|