Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1484 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 54,40g | Karb: 190,21g.
Makan Pagi: Яблоко, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний), Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jacobs Jacobs Monarch Classic. Makan Siang: Своя Линия Грецкий Орех, Orbit Жвачка Bubblemint, Яблоко. Makan Malam: Зеленый Горошек Варенный (Своя Линия Замороженный) Gwen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Помидор (Максимум), Лук, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), с Бабушкиной Грядки Томатна Паста Стерилізована, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр.. Camilan/Lainnya: Яблоко, Своя Линия Кефир Нежирный, Морковь, Своя Линия Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen X.
|