Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1370 kkal
|
Lemak: 53,78g | Prot: 60,88g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Семена Льна, Heinz Swiss Chocolate Соус, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Royal Nut Кунжутная Паста. Makan Siang: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|