Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2013
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2013:
|
1556 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 103,88g | Karb: 140,87g.
Makan Pagi: Aufschnitt, Marillenmarmelade, Sonnenkernbrot, Butter, Milch 1,5% Fett, Knusper Müsli, Vanillejoghurt, White Flakes, Cappuccino, Feine Scheiben Fein-Würzig. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Putensoße (Konserviert), Kartoffelknödel, Putenunterkeule. Makan Malam: Wölckchen Schokolade - 30% Kalorien, Forellen Filets Wacholder geräuchert, Original Thin Rye Crispbread. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|