Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1134 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 115,48g | Karb: 106,12g.
Makan Pagi: Рисовая Лапша (Вареная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Хурма, Вареное Яйцо. Makan Siang: Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Watt-N Изолят Сывороточного Белка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ffreyja
|