Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
2403 kkal
|
Lemak: 114,93g | Prot: 147,71g | Karb: 195,42g.
Makan Pagi: Избенка Страчателла, FanFan Чиабатта Рустик, Русское Море Форель Слабосолёная, Fuet Extra, Сыр Пармезан Уругвай 42%, Хлебец Многозерновой, Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Корнер Бургер Чизбургер, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Makan Malam: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Бананы, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Lay's Чипсы, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|