Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2019:
|
696 kkal
|
Lemak: 28,26g | Prot: 37,88g | Karb: 73,18g.
Makan Pagi: Kikkoman Соевый Соус, Китайская Капуста, Kotanyi Лук Жареный, Now Foods Омега-3, Power System Глютамин, Агро-Альянс Рис Рубин, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, BSN Amino X, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Куриное Филе Вареное, Natur Foods Арахис Небланшированный. Makan Siang: Добрый Гном Жареный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bonfesto Рикотта Лайт, Виноград, Natur Foods Арахис Небланшированный. Makan Malam: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|