Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1655 kkal
|
Lemak: 101,81g | Prot: 109,99g | Karb: 77,63g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Blue Ville Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Linguiça Fininha, Escarola. Camilan/Lainnya: Brigadeiro, São Vicente Queijo Gorgonzola , Café. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana.ap.duque
|