Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1479 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 73,06g | Karb: 197,15g.
Makan Pagi: Jacobs Jacobs Monarch Classic, 60- овсянка(сл), 20- отруби, 10- гр.ор, 5- л.сем.., Яблоко, Розумний Вибір Виноград Сушений "Кишмиш"(Темний). Makan Siang: Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех, Orbit Жвачка Bubblemint. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Сто Пудов Соевые Биточки, Сырой Белок Яйца, Помидор (Максимум), Своя Линия Крабовые Палочки, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Черная Фасоль Фирмы Красуня (Сильно Розваристая), 200 Пек.кап., 150 ог., 15 ол.масло, 5 гр.пр.ролтон. Camilan/Lainnya: Яблоко, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen X.
|