Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2019:
|
1467 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 67,52g | Karb: 169,13g.
Makan Pagi: Сахар, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стерх Хлеб Семейный, Молком Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Крупа Пшено. Makan Siang: Сырники Домашние, Лимон, Чай с Медом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Мёд, Чай с Медом, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Сырники Домашние, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Восход Хлеб Черниговский. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфета Ярче. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliya300884
|