Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2010
|
156,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 65,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 24,74g | Prot: 71,67g | Karb: 130,97g.
Makan Pagi: Turkey Smokies. Makan Siang: Soft Pretzels, Tomato Juice, Turkey Smokies. Makan Malam: Chili Con Carne, White Rice. lagi...
|
|
4634 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geo99
|