|
28.3
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2019:
|
1766 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 100,95g | Karb: 207,42g.
Makan Pagi: Варенье апельсин, Приневское Молоко 1.5%, Славица Льняное Масло, Волжаночка Яйцо, Увелка Перловка. Makan Siang: Вкусвилл Баранки Молочные , Магнит Банан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свежий Ряд Лёгкий Сыр 30%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Дижонская Горчица, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Котлеты из минтая, Винегрет. Makan Malam: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Свежий Ряд Лёгкий Сыр 30%, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Петелинка Грудка без Кожи, Винегрет. Camilan/Lainnya: Первым Делом Рулет Бисквитный Клубничный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|