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So liebe Mitstreiter - ich verabschiede mich mal bis Sonntag - fliege diese Nacht in wärmere Gefilde zu meinem Sohn nach Tel Aviv - freue mich schon riesig darauf - Temperatur im Augenblick um die 30 Grad - und das Tollste ist das leckere Essen. Ich wiege mich nicht, ich genieße dort nur.
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50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2019:
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574 kkal
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Lemak: 18,88g | Prot: 47,16g | Karb: 50,33g.
Makan Pagi: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, K-Classic Baguette-Brötchen, Kaffee. Makan Siang: Grillhähnchen. Makan Malam: Grillhähnchen, K-Classic Baguette-Brötchen. lagi...
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1724 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 57 menit, Istirahat - 5 jam dan 13 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Schönen Urlaub bei deinem Sohn und genieß etwas von dem leckeren Essen für mich mit 😊
12 Nov 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub ☀️🍀🙋
12 Nov 19 oleh anggota: keblu
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Danke euch - Tanja, ich esse gerne für dich mit - grins -
12 Nov 19 oleh anggota: mona54
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Da hast du recht liebe Mona, erhol dich gut und viel Spaß bei deinem Sohn, lasstses euch gut gehen und komm gesund und munter wieder zurück....Pfiadi 🤗🍀
12 Nov 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Danke Mona, ich versuche dafür, die Pfunde dann ggf. für dich wieder abzuarbeiten 😊
12 Nov 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Das läuft doch perfekt bei uns Tanja :-) -
12 Nov 19 oleh anggota: mona54
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Danke Schlumpfine, werde die Zeit genießen.
12 Nov 19 oleh anggota: mona54
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gute Reise und lass es dir schmecken.
12 Nov 19 oleh anggota: bauchtanz oma
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Genieße deinen Sohn, das Wetter, das Essen, die freie Zeit..... jede Sekunde🍀🍀🍀👍🙋♀️🌞
12 Nov 19 oleh anggota: Tiemar
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Gute Reise und viel Erholung. Laß dir das Essen schmecken. 🍀😊
12 Nov 19 oleh anggota: Seybo
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Gute Reise, tolle Tage und leckeres Essen in entspannter Atmosphäre 🙋🏻♀️🌞
12 Nov 19 oleh anggota: anmogu64
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Hast recht, schöne Zeit🙋♂️
12 Nov 19 oleh anggota: H.M.K.2
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Hallo Mona,
wenn Du mit der Fluggesellschaft El Al fliegst, dann kann da nichts mehr schiefgehen, absolut sensationelle Sicherheitsvorkehrungen/Maßnahmen bis Abflug, dann kommst Du auch noch im sichersten Flughafen der Welt an.., was will man mehr
Gute Reise & viel Spaß ☀️☀️☀️☀️☀️☀️
12 Nov 19 oleh anggota: RUNTASTIC A.T.
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😱habe in den zdf nachrichten gerade gesehen, dass TelAviv heute zusammen mit anderen Israelischen Städten bombardiert wurde. Hoffentlich geht es dir und deinem Sohn gut?
12 Nov 19 oleh anggota: SandySophie
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Geniesse deine Zeit mit deinem Sohn.🙋♀️
12 Nov 19 oleh anggota: schnorra
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schönen, erholsamen und unvergesslichen Urlaub wünsche ich dir 🙋♀️😉
12 Nov 19 oleh anggota: dornfelder09
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Ein wunderschöner Blick von Jaffa 😄👍, Ich freue mich für Dich, genieße alles. Tel Aviv ist so schön. 🏖️🍹
13 Nov 19 oleh anggota: afiedler1
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An euch alle hier: Vielen Dank für eure Wünsche - es ist alles in Tel Aviv gut gegangen. Es war ruhig und die Sicherheit war gegeben. Es war eine schöne, aber zu kurze Zeit. Im nächsten Jahr bleib ich länger. Ich liebe dieses Land.
17 Nov 19 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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