Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2019:
|
1347 kkal
|
Lemak: 38,81g | Prot: 97,82g | Karb: 151,43g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Макароны Отварные, Кедровые Орехи , SPAR Овощи на Пару, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|