Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
1320 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 108,51g | Karb: 134,25g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Магнит Помело, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|