Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
2648 kkal
|
Lemak: 84,04g | Prot: 112,97g | Karb: 371,93g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Овсяная Крупа, Банан, Мёд. Makan Siang: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Кузя Кукурузные Палочки, Гречка, Яичный Белок, Вареное Яйцо, CMTech Омега-3 60%, 4 Сезона Летние Овощи, Чеснок. Makan Malam: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мёд, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|