Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2019
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2019:
|
1276 kkal
|
Lemak: 86,04g | Prot: 72,56g | Karb: 47,90g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Dulano Schwarzwälder Schinken, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kerrygold Cheddar. Makan Malam: Aldi Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|