Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2013
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2013:
|
1116 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 72,12g | Karb: 26,01g.
Makan Pagi: bbq pork rinds, turkey bacon oscar meyer. Makan Siang: jalapeno ranch dressing, chicken breast boneless. Makan Malam: coconut butter, boursin cheese, butter, olive oil, trader joe's argentinian red shrimp. Camilan/Lainnya: Baby Bella Mushrooms, Fire Roasted Bell Peppers and Onions, grape tomatoes, trader joe's romaine salad. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lbsgoner
|