Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
2382 kkal
|
Lemak: 110,59g | Prot: 147,48g | Karb: 199,94g.
Makan Pagi: Fuet Extra, Сыр Пармезан Уругвай 42%, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Global Village Оливковое Масло, Волжаночка Яйцо, Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Federici Соус Песто без Чеснока, Масло Крестьянское Сливочное, Сахар. Makan Siang: Корнер Бургер Чизбургер, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Makan Malam: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Булочка с Маком, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|