|
Fasten beendet👍
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1570 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 54,59g | Karb: 179,51g.
Makan Pagi: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Mühlen Gold Vital + Fit, Grafschafter Zuckerrübensirup, Landkrone Bio-Margarine , Kölln Haferfleks, Harry Vollkorn Urtyp . Makan Siang: Alnatura Couscous, Olivenöl, Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Alpro Erdbeere. Makan Malam: Möhren, Äpfel, Gouda. Camilan/Lainnya: Rum, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|