Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
2119 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 77,25g | Karb: 279,94g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахар, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салтовский Хлеб Черный. Makan Siang: Сильпо Банан, Сметана 15%, Творог 9%, Сахар. Makan Malam: Весела Корівка Плавленый Сыр , Верес Горошек Зеленый, Класс Корейская Смесь, Салтовский Хлеб Черный, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Сушка Малятко, Розумний Вибір Цукор, Салтовский Хлеб Черный, Сыр Голландский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|