Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2019:
|
1803 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 137,34g | Karb: 162,15g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Putenbrust, Woerle Heumilchkäse, GutBio Honig Cremig, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Body Attack Low Carb Protein Shake, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Makan Malam: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Putenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Bauernbrot, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Camilan/Lainnya: Naturgut Bio Krokantriegel Nussmix, Edeka Lebkuchenherzen, Kekse, Dr. Oetker Mousse Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|