Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2019:
|
1176 kkal
|
Lemak: 29,17g | Prot: 84,39g | Karb: 150,32g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Перекресток Помело, Bombbar Slim, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|