|
Mmmmm, deze week weegschaal en invulschema gebruikt....
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
1308 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 70,98g | Karb: 160,96g.
Makan Malam: Wortelen. Camilan/Lainnya: Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Pistolet Gezond, Appelsientje Sinaasappel, Arla Karnemelk, Gerookte Zalm, Wasa Rustiek. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|