Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 105,0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2019:
|
789 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 65,38g | Karb: 23,92g.
Makan Pagi: Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Armour Pepperoni Slices, Almond Joy bites, Shrimp. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow!! I just scanned your weight hx. Amazing job last 2 years
05 Nov 19 oleh anggota: rgaDawg
|
Thank you.... definitely a work in progress but have made huge changes in my life!!
05 Nov 19 oleh anggota: Lepardldy
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|