Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
870 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 39,97g | Karb: 125,35g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Банан Мини, Здоровье Цикорий, Апельсиновый кекс, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. Makan Siang: Гороховый суп-крем, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Плов. Makan Malam: Апельсиновый кекс, Останкино Простокваша Термостатная. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|