Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1469 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 60,63g | Karb: 89,36g.
Makan Pagi: Ja! Salami (18.2g), Dulano Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Makan Siang: Blumenkohl, Gut & Günstig Kartoffel Püree, Iglo Filegro Kräuter Sauce. Camilan/Lainnya: Dummy. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|