Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
3130 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 310,50g | Karb: 302,28g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Колобок Манная Крупа. Makan Siang: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Рис Басмати, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картофель. Makan Malam: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Geneticlab Протеин Шоколад. Camilan/Lainnya: Просто Здорово Арахисовая Паста, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, на Зубок Ядра Орехов Миндаля. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|