Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1667 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 85,31g | Karb: 184,76g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Leerdammer Leger, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Gourmet Salami, Camembert, Milsani Deutsche Markenbutter, Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Toblerone Ice Cream (185ml), Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|