Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2245 kkal
|
Lemak: 117,27g | Prot: 126,01g | Karb: 171,99g.
Makan Pagi: Fuet Extra, Сыр Пармезан Уругвай 42%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Federici Соус Песто без Чеснока, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Масло Крестьянское Сливочное, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Корнер Бургер Чизбургер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты. Makan Malam: Шоколадница Брускетта с Пармой. Camilan/Lainnya: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Lorenz Чипсы Naturals Классические. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|