Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
3745 kkal
|
Lemak: 145,24g | Prot: 104,19g | Karb: 361,71g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Сосиски Молочные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Twix Twix Top, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Добрые Съести Беляш с Мясом. Makan Malam: Коньяк, Куриные Голени с Кожей, Ром с Колой, Coca-Cola Кола, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Пицца Домашняя, Lindt Горький Шоколад 85%, Шоколадный Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Наливки или Ликер, Виноград, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dove Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|