Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 69,61g | Karb: 78,60g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Babybel Mini, Aldi Kochschinken. Makan Malam: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. Camilan/Lainnya: REWE Apfelstreuselkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|