Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 90,57g | Karb: 120,17g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Здоровое Меню Молоко Соевое, Груша, Тыква, Пестравка Творог 0,3%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Чечевица Зелёная. Makan Malam: Льняные Семена, Авокадо Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Редька, Пекинская Капуста, Fish House Хек Филе Медальон. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 0%, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AsterDeo
|