Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3109 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 307,79g | Karb: 303,92g.
Makan Pagi: Колобок Манная Крупа, Просто Здорово Арахисовая Паста, Ашан Черника Замороженная, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Селяночка Яйцо. Makan Siang: Магнит Картофель, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Рис Басмати, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Makan Malam: Geneticlab Протеин Шоколад. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Do4a Lab Amylopectin, на Зубок Ядра Орехов Миндаля. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|