Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 81,63g | Prot: 103,87g | Karb: 277,47g.
Makan Pagi: Білоцерківський Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сахар. Makan Siang: Банан, Сметана 15%, Творог 9%. Makan Malam: Томатный Соус, Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Розумний Вибір Цукор, Натуральный Сыр, Салтовский Хлеб Черный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|