Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 39,84g | Prot: 91,41g | Karb: 140,60g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой. Makan Siang: Оливковое Масло, Беларусь Сыр Франциск, Красный Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Морковь, Мистраль Гречка. Makan Malam: Оливковое Масло, Беларусь Сыр Франциск, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Морковь. Camilan/Lainnya: President Le Brie, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|