Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 65,96g | Karb: 143,61g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Прошутто, Варенька Варенье Клубничное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями. Makan Siang: Гранат, Варенька Варенье Клубничное, Творог 0%, Солянка мясная. Makan Malam: Папа Джонс Пицца Мясная, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Останкино Простокваша Термостатная, Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп Острый, Dolce Albero Linguine. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Gildo&Maria Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|