Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3364 kkal
|
Lemak: 81,43g | Prot: 311,01g | Karb: 347,62g.
Makan Pagi: Пятерочка Манка, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ашан Черника Замороженная, Просто Здорово Арахисовая Паста. Makan Siang: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Яйцо, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Рис Басмати, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Картофель. Makan Malam: Geneticlab Протеин Шоколад. Camilan/Lainnya: Do4a Lab Amylopectin, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|