Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3680 kkal
|
Lemak: 144,99g | Prot: 87,73g | Karb: 519,78g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato g Plus, Perugina Cacao Amaro, Chiquita Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Makan Siang: Caffè Espresso, Esselunga Polpo Cotto, Inran Broccoletti, Cotti. Makan Malam: Sbrago. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, Vino 14% Vol., Novarese Zuccheri Stevida Caffè Ginseng, Estathé Estathé Zero Limone, Mila Skyr Yogurt Bianco, Esselunga Cocco Essicato. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mell_mell
|