Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 150,94g | Karb: 14,80g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Siang: Laime Сыр Легкий 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Ашан Хлеб Цельнозерновой Весовой, Куриный Бульон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|