Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 119,44g | Prot: 124,72g | Karb: 116,37g.
Makan Pagi: Cappuccino protéico, Pão de frango, Ovo, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão). Makan Siang: Feijão Fradinho Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Costela de Porco, Azeite de Oliva, Molho de Pimenta. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite em Pó Ninho, Pasta de Amendoim, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ritter Geléia de Uva Diet, Scala Queijo Colonial, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite sem Lactose, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Cappuccino protéico. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
|