Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 108,01g | Karb: 128,54g.
Makan Pagi: Gervais Kräuterquark - Original, Brunch Blütenhonig , Wilhelm Brandenburg Ostseeschinken, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein . Makan Malam: Gervais Kräuterquark - Original, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Camilan/Lainnya: Schokonüsse, Schokofrüchte, DM Bio Gemüsesaft, Body Attack Protein Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|